Vanessa Sikale Solanas
Pause AcademyFormación profesional en Pilates y movimiento consciente
Certificación Profesional en Pilates Integral
La Certificación Profesional en Pilates Integral – Nivel Básico e intermedio es la base troncal de Pause Academy, concebida como un sistema modular y no como un curso aislado. Esta formación de 300 horas abarca Pilates Mat y Máquinas (Reformer, Cadillac y Chair) bajo un enfoque anatómico, biomecánico y consciente. Su metodología es 100 % online, e incluye 60 horas presenciales obligatorias de observación y práctica para integrar la técnica en el propio cuerpo. Estas horas deberán realizarse en Pause Studio o en centros colaboradores previamente validados por Pause Academy, garantizando coherencia metodológica y calidad pedagógica.
Aunque este nivel corresponde a S1, la formación va bastante más allá de lo básico: incorpora también ejercicios y progresiones propias de S2, así como trabajo con implementos (aro, pelota y otros) y adaptaciones para casos concretos como embarazo o lesiones. El objetivo es desarrollar un criterio propio, aprendiendo a observar, guiar y transformar el movimiento con precisión y coherencia — con una base sólida para seguir creciendo dentro de Pause Academy.
Pause Academy no es un curso puntual: es un camino de formación que sigue creciendo contigo, con nuevos niveles y especializaciones.
Vanessa Sikale Solanas
¿Por qué elegir Pause Academy?
Comprender y enseñar Pilates más allá del protocolo clásico
Esta certificación integra Pilates Mat y Máquinas (Reformer, Cadillac y Chair) dentro de una misma formación, permitiendo una comprensión amplia del método. El contenido parte del protocolo clásico de Joseph Pilates y lo amplía mediante variaciones, progresiones, uso de implementos y opciones de adaptación que enriquecen la mirada y el criterio profesional.
Rigor Científico y Adaptación
La formación se aleja de la repetición mecánica de protocolos para centrarse en la anatomía aplicada y la biomecánica. Se trabajan variaciones y progresiones contemporáneas diseñadas para responder a las necesidades físicas reales de la vida actual.
Práctica Real y Observación Guiada
El programa combina el estudio online con 60 horas presenciales obligatorias de observación y práctica real. La práctica no se limita a la asistencia, sino que se acompaña de observación, análisis y evolución pedagógica sobre cómo se mueve y cómo se enseña. Este trabajo permite contrastar la teoría con el cuerpo, la clase y el acompañamiento directo, asegurando una integración técnica y corporal auténtica.
Desarrollo de Criterio Profesional
El objetivo pedagógico es aprender a ver, a guiar y a transformar el movimiento con seguridad y precisión. La formación prepara para pensar de forma crítica y profesional, con herramientas para estructurar sesiones reales con sensibilidad.
¡Certifícate y aprende a transformar el movimiento con Pause Academy!
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